Taller: “Gestión Positiva de la Ansiedad y el Estrés” con Semillero deportivo de Fútbol
Desde el Plan de Intervenciones Colectivas PIC liderado por la ESE Hospital La Inmaculada, se vienen realizando talleres con los niños y jóvenes del club de fútbol enfocados en el manejo de emociones, autoestima y salud mental buscando prevenir el consumo de sustancias psicoactivas.
En el marco de la Campaña Educativa “Guatapé Consciente: Juntos por una Vida Libre de Adicciones”, se desarrolló el taller “Gestión Positiva de la Ansiedad y el Estrés”, dirigido a 30 niños y niñas del semillero de fútbol, con edades entre los 10 y 12 años.
La actividad, realizada en articulación con la Oficina de Deportes del municipio de Guatapé, tuvo como objetivo brindar herramientas prácticas a los mas pequeños para reconocer las señales del estrés y la ansiedad, fortalecer el autocontrol emocional y promover estrategias de autorregulación que contribuyan a su bienestar personal y rendimiento deportivo.
¡Mira el video y comenta cómo tú también gestionas tus emociones! 🎥👇
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