En un esfuerzo por promover el bienestar emocional y la importancia de la salud mental, la Cooperativa León XIII, en el marco de sus 60 años, organizó una charla titulada “Ansiedad, cómo usarla a tu favor”. Actividad que contó con una muy buena participación de asociados interesados en aprender estrategias para abordar la ansiedad de manera constructiva.
Esta charla tuvo el acompañamiento de profesionales en psicología y salud mental, el objetivo principal era sensibilizar a los presentes sobre la importancia de reconocer y abordar la ansiedad de manera positiva, dado que la ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en ciertas situaciones, y aprender a utilizarla a nuestro favor puede resultar beneficioso para nuestra salud mental y bienestar en general.
